Angebote

Für dein Wohlbefinden auf allen Ebenen

Neben meinem eigenen Weg stehe ich mit meinen Erfahrungen und meiner inneren Gewissheit an deiner Seite: angstfrei leben ist möglich.

Dein Leben mit Wohlbefinden auf allen Ebenen, dein Leben mit emotionaler Freiheit, wartet auf dich. Woher ich das weiß? Ich bin den Weg selbst gegangen.

Schau dir hier gerne an, wie ich dich mit meinen Angeboten in dein Leben mit Wohlbefinden und emotionaler Freiheit begleite. Ich freue mich auf dich.

Emotionscoaching: wie du unangenehme Gefühle hinter dir lässt

Wenn dich unangenehme Emotionen immer wieder einschränken, sorgenvolle Gedanken überhand nehmen, finde und löse ich im Emotionscoaching jene emotionalen Blockaden, die deinem Wohlbefinden noch im Weg stehen. Sind diese gelöst, gibt es für Amy keinen Grund mehr, den Alarm auszurufen. Du gestaltest deinen Alltag mit emotionaler Freiheit, Gelassenheit und innerer Ruhe.

Ohne Angst leben und die Sonnenmomente wieder genießen.

Glaubenssatz lösen, Wohlfühlgedanken leben

Finde mit mir den einen Satz, den einen Gedanken, der immer wieder den Kreislauf aus Sorgen, Furcht und Unwohlsein in Gang setzt. Glaubenssatz lösen gelingt dir Schritt-für-Schritt. Mit meiner Unterstützung findest du jenen Gedanken, der dein Wohlbefinden maximal unterstützt. So vernetzt du dein Wohlfühlprogramm, mit dem du jederzeit selbst für Ruhe und Gelassenheit sorgst.

Glaubenssatz lösen und Wohlfühlgedanken leben

Angstfrei leben: schnelle Hilfe bei Angst

Eine negative Gefühlswelle flutet dein System, du spürst körperliches Unwohlsein und deine Gedanken ziehen dich in ein dunkles Loch? Mit Schnelle Hilfe bei Angst: klopf dich frei mit EFT durchbrichst du das unangenehme Empfinden. Mit einer kostenfreien Videoanleitung zum sofortigen Mitmachen und einem dazugehörigem Workbook begleite ich dich zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe.

Mit schneller Hilfe bei Angst zu Gelassenheit und innerer Ruhe

So begleite ich dich

Bei mir bist du in deiner uneingeschränkten Selbstverantwortung. Ich begleite dich mit allem, was mir zur Verfügung steht und doch braucht es dich, deine Bereitschaft zur Veränderung und deine Bereitschaft, für dich und dein Wohlbefinden zu gehen, dranzubleiben. Du alleine bist für dich und dein Leben verantwortlich und darin sehe ich das größte Geschenk. Eigenverantwortung und Selbstbestimmung spielen dementsprechend eine zentrale Rolle in unserer Zusammenarbeit. Du triffst selbstverantwortlich Entscheidungen und bestimmst selbst, inwieweit du den Prozess in dein angstfreies Leben mitgehst. Ebenso setzt du die Tools selbstverantwortlich in deinem Alltag um.

Meine Haltung setzt voraus, dass du dich in der Lage fühlst, deine Angst mit Unterstützung selbst in den Griff zu bekommen. Im Sinne der Hilfe zur Selbsthilfe begleite ich dich in den Beratungen mit Tools, mit denen du belastende Emotionen selbst emotional beruhigen und in deinem Alltag einbringen kannst. Kannst du deinen Alltag jedoch kaum mehr bewältigen, möchte ich dich ermutigen, dir therapeutische Unterstützung zu suchen.

Ein weiterer Wert, der meine Arbeit auszeichnet, liegt in deiner Bereitschaft für schnelle Veränderung, ohne deine gesamte Lebensgeschichte auszupacken oder in der Vergangenheit zu wühlen. Solltest du das Gefühl haben, deine Belastungen in umfassender Tiefe besprechen zu wollen und über Gespräche oder Ursachenanalyse Unterstützung zu finden, verlass dich auf dein Gefühl und suche dir bitte BeraterInnen/TherapeutInnen, die dich genau darin begleiten.

Solltest du dich bereits in Therapie befinden oder eine Therapie anstreben, brich diese weder ab noch schiebe den Therapiebeginn hinaus. Auf deinen Wunsch unterstütze ich deinen Weg als Beraterin mit Emotionscoaching sehr gerne. Kläre das jedoch am besten im Vorfeld mit deiner Therapeutin/mit deinem Therapeuten ab.

Hinter jeder noch so dunklen Wolkenwand wartet die Sonne auf dich… das ist bei Lucia tatsächlich Programm. Ihre stärkende Begleitung und ihr sonniges Wesen ermöglichen einen neuen Umgang mit den eigenen Herausforderungen. Sie lebt selbst, was sie in den Sitzungen transportiert. Dadurch ist sie nicht nur eine wundervolle Begleiterin, sondern auch ein Vorbild im Finden und Leben der eigenen Sonne.

Mit Emotionscoaching von Lucia Sonnleitner zur emotionalen FreiheitElke

Online-Terminbuchung

Für deinen Weg in dein Wohlbefinden findest du hier eine Übersicht der buchbaren Termine. Klicke dafür einfach auf das jeweilige Angebot, das für dich in Frage kommt und wähle ein Datum sowie die für dich passende Uhrzeit. Sobald die Buchung eingegangen ist, erhältst du eine Bestätigungsemail. Mit dieser gilt der Termin als verbindlich. In der Bestätigungsemail findest du einen Link, mit dem du deinen Termin verschieben oder stornieren kannst, solltest du beispielsweise krank werden. Bitte denk daran, dies rechtzeitig zu tun, mindestens jedoch 24 Stunden vorher.

Du hast Fragen an mich oder findest keinen passenden Termin im online-Kalender? Melde dich gerne über das Kontaktformular oder per Email unter info@luciasonnleitner.at bei mir. Wenn du lieber telefonierst, hinterlasse mir in deiner Nachricht gerne deine Telefonnummer. Ich melde mich bei dir, sobald mir das möglich ist.