Schnelle Hilfe bei Angst

Ein unangenehmes Gefühl wie Anspannung oder Ängstlichkeit macht sich in dir breit? Ein negativer Gedankenkreislauf läuft ungebremst in dir ab?

Nicht immer hast du die Möglichkeit, sofort und in dem Moment die emotionalen Blockaden dahinter mit Hilfe von professioneller Begleitung zu lösen. Was aber, wenn du selbst dafür sorgen kannst, dich innerhalb kurzer Zeit gelassener, freier und ruhiger zu fühlen?

Genau das gelingt dir durch mein kostenfreies Angebot: mit EFT als Hilfe zur Selbsthilfe sorgst du selbst für dein Wohlbefinden. Du bringst dich mit der schnell und leicht erlern- und anwendbaren Methode in deine Ruhe und Gelassenheit. Unabhängig von Zeit und Ort.

Mein Name ist Lucia Sonnleitner. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn die Beklemmung aus dem Nichts heraus über dich hereinbricht. Die Hilflosigkeit und das Ausgeliefertsein in diesen Momenten sind mir noch in Erinnerung. Und doch sind es heute nur Erinnerungen, denn heute lebe ich frei von Angst und einem lauten, klaren „JA“ zum Leben. Das kannst du auch.

Ich begleite dich in meinen Beratungen mit Emotionscoaching auf deinem Weg in dein angstfreies Leben.

EFT, Emotional Freedom Technique, beinhaltet schon im Namen der Methode dein Ergebnis: emotionale Freiheit durch die Technik des Klopfens. Ein Weg in deine emotionale Freiheit führt über das Klopfen unterschiedlicher Punkte auf deinen Meridianen. Stell dir Meridiane wie Energiebahnen vor, die deinen gesamten Körper durchziehen.

Wenn deine Gefühle überschießen und du Angst und Panik spürst, kann das ein Signal dafür sein, dass du eine emotionale Blockade in dir trägst. Eine emotionale Blockade entsteht dann, wenn du frühere Erlebnisse oder Erfahrungen nicht vollständig verarbeiten konntest. Diese Stresserinnerungen werden in deinem Körper gespeichert und blockieren den Fluss deiner Energiebahnen und damit dein Wohlbefinden.

Nach einem festgelegten Schema klopfst du beidseitig bestimmte Punkte auf den Meridianen, wodurch dein emotionales Ungleichgewicht wieder in Balance kommt.

Du baust das stressende Gefühl der Anspannung, Ängstlichkeit, Beklemmung und Unruhe ab, indem du dein Nerven- und Energiesystem zur Ruhe bringst. So fühlst du dich gelassener und frei von unangenehmen Gefühlen.

Mit EFT schenkst du dir Wohlbefinden durch deine emotionale Freiheit.

In der Videoanleitung erkläre ich dir, wie du mit EFT als schnelle Hilfe bei Angst, Stress und Co wieder in deine Mitte findest. Du erfährst nicht nur worauf du in der Vorbereitung und Umsetzung achten darfst, sondern du kannst bei dem Ablauf gleich mitmachen.

Schritt-für-Schritt führe ich dich durch den Prozess, beginnend bei deinem Ausgangsproblem über das Klopfen der Punkte bis hin zum Überprüfen der Veränderung. Was passiert, wenn du nach dem Klopfen noch Restgefühle von deinem Ausgangsproblem spürst? Auch das erfährst du im Video.

Die Video-Anleitung habe ich in unterschiedliche Kapitel geteilt, sodass du leicht auf den Abschnitt im Video springen kannst, den du dir gerne noch einmal anschauen möchtest.

Zum Video begleitet dich ein Workbook, in dem ich alle wichtigen Punkte festgehalten habe und wenn du magst, hältst du darin deine Erkenntnisse für dich fest. So stärkst du die positive Veränderung und dein Wohlbefinden.

Schau dir das Video an und mache gleich mit.

Lade dir das Workbook als PDF herunter und halte die positiven Veränderungen fest.

Wenn du Fragen hast, melde dich gerne per Mail bei mir.

Dir hat die Anleitung gefallen, du konntest die positive Wirkung fühlen, du hast Anregungen? Ich freue mich sehr, wenn du deine Erfahrungen mit EFT und meiner Anleitung mit mir teilst. Schreib mir gerne deine Rückmeldung per Mail unter info@luciasonnleitner.at.

Ich wünsche dir viel Freude und Erfolg mit der schnellen Hilfe bei Angst, Stress und Co: Klopf dich frei mit EFT.

Du möchtest dich nicht mehr von deinen unangenehmen Gefühlen einschränken lassen? Im Emotionscoaching finde und löse ich jene emotionalen Blockaden, die deinem Wohlbefinden noch im Weg stehen. Wie das funktioniert? Schau mal hier: